115 - La crêpe gourmande
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Guide de motivation - Tome 1
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Ema- Admin
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Re: 115 - La crêpe gourmande
Invité Mar 24 Juil 2012 - 2:37
" La Crêpe Gourmande"
(Volume Minçavi, Motivation 1, page 115)
Pour une portion la recette donne 2 à 3 crêpes et le rendement est: 1 protéine, 1 pain, 1/4 lait.
Voir à calculer les ajouts.
Bonne recette. Grosse portion.
Invité- Invité
Re: 115 - La crêpe gourmande
Invité Mar 23 Oct 2012 - 8:21
Délicieux!
Mes crêpes MAV préférées!
Modifications:
-je ne mets pas de vanille
-j'ajoute une pincée de sel
-j'ajoute environ 1/8 tasse d'eau ou de lait (au goût)
*** si j'utilise du lait, j'en tiens compte dans mes équivalents
Mes crêpes MAV préférées!
Modifications:
-je ne mets pas de vanille
-j'ajoute une pincée de sel
-j'ajoute environ 1/8 tasse d'eau ou de lait (au goût)
*** si j'utilise du lait, j'en tiens compte dans mes équivalents
Invité- Invité
Re: 115 - La crêpe gourmande
mary-brunante Dim 9 Juil 2017 - 16:47
un classique de fin semaine délicieux
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mary-brunante- Minçamie de Diamant - Merveilleuse
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