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Ortance

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Êtes-vous de ces personnes qui ont du poids à perdre et qui ont essayé tous les régimes sans succès?
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un poste au quotidien: notre petit coucou amical au jour le jour

Sam 16 Avr 2016 - 15:06 par Sunshine

Bonjour,

Depuis longtemps, j'ai envie d'un poste qui pourrait être utilisé au quotidien quand l'envie nous prend de venir sur le forum pour faire un petit coucou aux autres.

Ce poste se voulant rassembleur est ouvert à toutes celles qui passeront par ici aussi souvent que cela nous plaira et que nous en avons le temps.

Que nous passions tôt le matin, en journée ou en soirée, ce poste …

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Commentaires: 1031

devenir sa meilleure amie pour apprendre à s'aimer

Ven 6 Jan 2017 - 12:10 par Sunshine

Bonjour à toutes,

Ce projet de devenir ma meilleure amie me trotte dans la tête depuis que j’ai vu Josée Boudreault en entrevue qui parlait de ses deux livres qu’elle a écrits sur le sujet.

Cette Josée Boudreault qui me tapait tout d'abord un peu sur les nerfs un bout de temps est venu me chercher tout droit au cœur lorsque j’ai appris qu’elle avait fait un AVC dont elle s’est …

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Commentaires: 12

comment apprivoiser sa bibitte à sucre et les hauts et les bas d'une bibitte à sucre

Sam 3 Oct 2015 - 11:13 par Sunshine

Bonjour à toutes,

Depuis que j'ai arrêté d'utiliser du sucrant Splenda dans mes recettes, il m'arrive de remarquer que ma bibitte à sucre est moins agressive avec moi et que mes rages de sucre se font plus rares.

J'avais déjà lu une note dans les chroniques MAV et partout ailleurs dans des articles qui mentionnaient que les édulcorants tels que le Splenda pouvait entretenir le goût pour …

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Commentaires: 247

Celle qui m'a tout appris

Jeu 6 Nov 2014 - 20:03 par Tournesol

Ce soir, j'ai le goût de vous partager une partie de mon quotidien depuis le 17 juillet 2013, jour où ma mère fut transférée dans un CHSLD à Sherbrooke. J'étais en attente de ce transfert depuis 1½ an pour être en mesure d'être auprès d'elle le plus souvent possible. Elle souffre de démence à Corps de Lewy (apparentée à l'Alzheimer et au Parkinson). Ça faisait 2½ qu'elle était …

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Commentaires: 36

le maintien à vie revu et corrigé par ma démarche vers le mieux-être

Sam 21 Fév 2015 - 16:32 par Sunshine

Bonjour à toutes,

J'aimerais partager avec vous mon vécu personnel face à mon maintien.

Depuis avril 2010, je suis au maintien grâce à ma découverte du programme MAV et à mon ouverture d'esprit à travailler sur moi-même pour adapter mon programme afin d'écouter les besoins spécifiques de mon corps.

Au fil de ces 5 ans, j'ai su conserver ce poids-bonheur tout en ayant un petit yo-yo …

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Commentaires: 135

Des trucs pour des changements

Jeu 19 Jan 2017 - 12:45 par Ortance

Commentaires: 2

Joyeuse St-Valentin!

Mar 14 Fév 2017 - 0:24 par Ortance



Commentaires: 1

Bilan - Démarche vers un mieux-être

Jeu 19 Fév 2015 - 10:17 par Tournesol

Page 1

Depuis le 1er novembre 2014, j’ai repris mon programme MAV dans le but de perdre du poids en ayant la certitude que ce n’était ni ma volonté, ni ma détermination qui étaient les causes de cette autre rechute, après avoir atteint mon poids santé en 2011. J’étais très décidée à trouver l’origine de mon surpoids et des outils pour me sortir de cette emprise alimentaire. …

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Commentaires: 140