Connexion

Récupérer mon mot de passe
 
 
Ou
 
Rechercher
 
 

Résultats par :
 


Rechercher Recherche avancée

Derniers sujets
Qui est en ligne ?
Il y a en tout 4 utilisateurs en ligne :: 0 Enregistré, 1 Invisible et 3 Invités :: 1 Moteur de recherche

Aucun

Le record du nombre d'utilisateurs en ligne est de 57 le Ven 19 Oct 2012 - 13:52
Avril 2017
DimLunMarMerJeuVenSam
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30      

Calendrier Calendrier

Statistiques
Nous avons 127 membres enregistrés
L'utilisateur enregistré le plus récent est sisie8

Nos membres ont posté un total de 35297 messages dans 3720 sujets
Facebook
Bienvenue

 


Êtes-vous de ces personnes qui ont du poids à perdre et qui ont essayé tous les régimes sans succès?
Laissez les pilules miracles, les jeûnes, les régimes de toutes sortes de côté et optez simplement pour une meilleure alimentation!

Minçavi est un programme alimentaire basé sur le Guide Alimentaire Canadien.
Avec Minçavi, vous mangez mieux et surtout, à votre faim. Y'a rien de sorcier là-dedans... c'est le simple GROS BON SENS!

Pour en savoir plus, visitez le site officiel de Minçavi
un poste au quotidien: notre petit coucou amical au jour le jour

Sam 16 Avr 2016 - 15:06 par Anonymous

Allo Ortance,

Je passe tard ce soir pour te saluer et t'accompagner car je ne voulais pas que tu sois seule sur le forum! Wink 

Moi aussi, grosse semaine et je suis épuisée ce soir!

Je m'en vais me coucher dès maintenant pour récupérer un peu car demain, c'est un voyage de trois heures qui m'attend pour faire mon escapade à Gatineau.

Mes pensées sont aussi avec Tournesol en ces moments …

[ Lecture complète ]

Commentaires: 125

Partons la mer est belle!

Mer 8 Mar 2017 - 12:27 par Clode

PARTONS LA MER EST BELLE

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Le nez en l'air, je prend une grande respiration!
ça sent le printemps!
Changement d'heure...
21 mars qui approche...
Le Québec va se réchauffer!
doux rayons de soleil ...
rues et trottoirs dégagés...
L'hibernation est sur le point de prendre fin!
************************************
J'aime pas la glace!
C'est beau à l'œil,
mais ça nous …

[ Lecture complète ]

Commentaires: 78

le maintien à vie revu et corrigé par ma démarche vers le mieux-être

Sam 21 Fév 2015 - 16:32 par Anonymous

Bonjour à toutes,

J'aimerais partager avec vous mon vécu personnel face à mon maintien.

Depuis avril 2010, je suis au maintien grâce à ma découverte du programme MAV et à mon ouverture d'esprit à travailler sur moi-même pour adapter mon programme afin d'écouter les besoins spécifiques de mon corps.

Au fil de ces 5 ans, j'ai su conserver ce poids-bonheur tout en ayant un petit yo-yo …

[ Lecture complète ]

Commentaires: 184

Bilan - Démarche vers un mieux-être

Jeu 19 Fév 2015 - 10:17 par Tournesol

Page 1

Depuis le 1er novembre 2014, j’ai repris mon programme MAV dans le but de perdre du poids en ayant la certitude que ce n’était ni ma volonté, ni ma détermination qui étaient les causes de cette autre rechute, après avoir atteint mon poids santé en 2011. J’étais très décidée à trouver l’origine de mon surpoids et des outils pour me sortir de cette emprise alimentaire. …

[ Lecture complète ]

Commentaires: 159

Des rituels sacrés - Quels sont les vôtres?

Ven 31 Mar 2017 - 14:05 par Tournesol

Je viens d'écouter un MPB Live avec Nathalie Tremblay. Le sujet du jour était Les rituels sacrés. Cette capsule me donne des outils pour mieux gérer ma vie.

Elle nous a expliqué comment ritualiser notre vie pouvait nous simplifier la vie, nous la rendre plus légère, au lieu de nous enlever de la liberté.

C'est par la répétition que j'arriverai à des changements durables. Si nous …

[ Lecture complète ]

Commentaires: 6

Celle qui m'a tout appris

Jeu 6 Nov 2014 - 20:03 par Tournesol

Ce soir, j'ai le goût de vous partager une partie de mon quotidien depuis le 17 juillet 2013, jour où ma mère fut transférée dans un CHSLD à Sherbrooke. J'étais en attente de ce transfert depuis 1½ an pour être en mesure d'être auprès d'elle le plus souvent possible. Elle souffre de démence à Corps de Lewy (apparentée à l'Alzheimer et au Parkinson). Ça faisait 2½ qu'elle était …

[ Lecture complète ]

Commentaires: 43

Les Dix Secrets du Succès et de la Paix intérieure pour transformer sa vie

Mer 29 Mar 2017 - 15:01 par Ortance






[size=18][b]Le premier secret: [/size][/b]

[size=18]Que votre esprit soit ouvert à tout et ne s'attache à rien[/size][size=18].[/size]

[size=18]Un esprit qui est ouvert à tout signifie que l'on est paisible, que l'on rayonne d'amour, que l'on sait pardonner, que l'on est généreux, que l'on respecte toute forme de vie et que l'on se perçoit comme étant capable de faire tout ce que l'on peut …


[ Lecture complète ]

Commentaires: 10

Conseil ww pour lorsqu'on s'écarte de la route!

Mar 4 Avr 2017 - 16:47 par Clode

 Voyez les écarts un peu comme des panneaux routiers

 indiquant la direction à suivre pour rouler sur un meilleur chemin à emprunter


tiré de l'article que vous retrouverez à ce lien: https://weightwatchers.com/ca/fr/article/revenir-sur-la-bonne-voie

**********************************************************************************************
Voilà une belle façon positive pour réagir …

[ Lecture complète ]

Commentaires: 0