Pour Sunshine

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Blabla Pour Sunshine

Message  Ortance le Ven 3 Fév 2017 - 10:27

Bon matin Sunshine voici un site avec des exercises pour le cou mais (???)
http://www.kinesitherapie24.com/exercices-cervicales-pour-renforcer-le-cou 
Redonnes moi des nouvelles si ça ressemble a ce que tu fais  Smile
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Ortance
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Blabla Re: Pour Sunshine

Message  Invité le Ven 3 Fév 2017 - 15:32

Bonjour Ortance,

Cela ne ressemble pas à ce que je dois faire pour redonner une meilleure posture à mon dos et mon cou.

Je dois faire des exercices pour décoincer les nerfs de mes vertèbres cervicales et me protéger de mes douleurs  dues à l'usure, à l'arthrite ou autre maladie des os.

Voici un poste où j'ai mis toute l'info sur mes exercices donnés par un physio.

http://mincamies.forum-canada.net/t5412-defi-2017-mon-bien-etre-personnel#35904

Merci de penser à moi et d'avoir partagé tes infos!SmileSmile

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