Me recentrer pour mieux avancer: un retour aux sources s'impose

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Re: Me recentrer pour mieux avancer: un retour aux sources s'impose

Message  Tournesol le Ven 3 Juin 2016 - 13:14

Sunshine a écrit:Le summum de cette semaine: -1.5 livres! Smile

Ouais! Ton plan de match a donné un excellent résultat, spécialement en période «progestérone»! Very Happy

Continue sur cette lancée et ton 6 mois n'aura plus d'effet sur ton corps, ni d'influence sur tes signaux, car tu retrouves ce que tu avais perdu... ou gagné... Cool
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Tournesol
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Re: Me recentrer pour mieux avancer: un retour aux sources s'impose

Message  Invité le Ven 3 Juin 2016 - 18:24

Merci ma belle Tournesol d'être passée par ici pour m'encourager et me soutenir! I love you

Tu en donnes du temps pour les autres! I love you

Ce PM, je relisais un bilan de ma démarche dans mes débuts avec les trucs lus dans le livre de G.G. et je me suis alors rappelée combien il m'est toujours difficile de bien écouter mon corps en temps de SPM et de période menstruelle. Cela faisait partie des notes que j'avais prises à ce moment-là et c'est encore le cas.

Mes signaux de faim et de satiété sont perturbés par toute cette enflure que mon corps subit et mes maux de ventre et de tête me nuisent aussi pour bien discerner ma faim et ma satiété.

Ce pourquoi j'ai toujours hâte que cette mauvaise période passe au plus vite pour me retrouver moi-même dans mon vrai corps au naturel et non tout changé par ce phénomène.

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Re: Me recentrer pour mieux avancer: un retour aux sources s'impose

Message  Invité le Mer 8 Juin 2016 - 10:19

Mise à jour de ce poste:

Juste pour vous avertir que je ne viendrai plus dans ce poste.

Je ne ressens plus le besoin de partager mon vécu personnel à ce sujet.

Après m'être recentrée sur les bons objectifs, m'analyser pour mieux avancer est la deuxième étape essentielle pour moi.

Le reste de mon aventure et le reste de mon plan de match se vivront plus personnellement maintenant que tout est rentré dans l'ordre.

Bonne route à toutes sur la voie de la santé et du bien-être!

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Re: Me recentrer pour mieux avancer: un retour aux sources s'impose

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