Tableau synthèse: Un repas plein de sens

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Tableau synthèse: Un repas plein de sens

Message  Tournesol le Mer 4 Mai 2016 - 20:59

Par l'intermédiaire de Guylaine Guèvremont (G.G.) sur Facebook, j'ai découvert le site ÉquiLibre: image corporelle - santé - poids.

Dans ce site, nous avons accès à un outil qui nous aide à déguster nos repas en nous concentrant sur le plaisir des sens. C'est un résumé des apprentissages que j'ai faits à partir du livre Mangez! de G.G. Je retire plusieurs bienfaits lorsque je nourris ainsi mes sens!

Cet outil, «Un repas plein de sens», est offert sous forme de tableau synthèse, fort bien organisé. Il me semble que Ficelle avait déjà pensé à structurer un semblable tableau! Tu viens de perdre tes droits sur ton idée géniale, ma chère Ficelle!  Razz

Le tableau complet est en format pdf. Il se retrouve à cette adresse:

http://equilibre.ca/documents/files/depliant-jisd2016.pdf

Je l'ai converti en image pour que vous puissiez avoir un aperçu. Désolée, l'image est un peu floue!


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Re: Tableau synthèse: Un repas plein de sens

Message  Invité le Jeu 5 Mai 2016 - 19:06

Merci Tournesol pour cette belle trouvaille! I love you
Un tableau-synthèse qui est si bien structuré que la madame structurée en moi en bave sur son clavier! Laughing

Un seul commentaire me vient en tête:

Une vraie mine d'or! Wink

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Re: Tableau synthèse: Un repas plein de sens

Message  Ortance le Ven 6 Mai 2016 - 8:27

Merci Tournesol j'ai imprimé et je regarderai bien tranquille ce soir!  Very Happy
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Re: Tableau synthèse: Un repas plein de sens

Message  Invité le Ven 6 Mai 2016 - 19:46

HÉ! merci Tournesol c'est intéressant.

Je n'ai pas encore fait de mise à jour de mes lectures des post du forum mais, comment vas-tu?

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Re: Tableau synthèse: Un repas plein de sens

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