Besoin de vous! Départ pour un voyage vers la santé!

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Coeur Re: Besoin de vous! Départ pour un voyage vers la santé!

Message  Invité le Lun 26 Oct 2015 - 6:55

Je démarre l'autobus pour faire un très beau voyage santé en ce lundi. Faites-moi signe si vous désirez que je passe vous chercher!

Ortance, je t'emmène avec nous en pensée afin, que tu passes une très belle journée santé. Smile

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Message  Amie...Amie... le Lun 26 Oct 2015 - 7:12

Passe par chez moi mon amie j'embarque avec toi pour ce voyage santé.
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Message  Invité le Lun 26 Oct 2015 - 7:16

Certainement mon amie que je passe par chez-vous, de la très belle visite à bord de l'autobus ce matin! Very Happy

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Message  Tournesol le Lun 26 Oct 2015 - 9:20

Passe aussi par chez moi, j'embarque, c'est certain!
Dans mon baluchon, j'ai aussi une photo de Sunshine et de Minette, parties à l'école, l'une pour enseigner et l'autre pour apprendre!
Je garde une place pour Ortance qui n'a toujours pas ses pitons pour prendre le bus, mais qui tient bon quand même.
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Message  Invité le Mar 27 Oct 2015 - 6:56

En ce mardi, je démarre l'autobus santé en attendant le retour de notre bonne amie conductrice, Ortance.

Aux intéressées, je passe vous prendre pour que vous fassiez partie de notre beau voyage aujourd'hui. Minette, avec tout ton travail ardu, tu n'as vraiment pas le temps de venir sur le forum régulièrement, je te fais donc une place aujourd'hui dans notre autobus, tout en pensant à notre Ortance qui n'a pas la possibilité d'être du voyage virtuel mais, qui y est sans aucun doute en pensée.

Je souhaite un très beau voyage 100% santé à toutes celles qui nous accompagneront.

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Message  Amie...Amie... le Mar 27 Oct 2015 - 7:01

Diane tu peux toujours faire un grand détour sur ls Haute Côte Nord pour me prendre car oui je veux et peux faire une belle

journée santé.

Yes ! Viens me chercher avant les autres car elle ne sont pas très matinale.
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Message  Tournesol le Mar 27 Oct 2015 - 18:27

Parle-moi d'une heure pour prendre le bus! Embarassed

Je n'arrive que rarement à être sur le coin de la rue lorsque l'autobus passe!
Aujourd'hui en fut une autre comme cela: horaire trop chargé! J'ai bien beau traîner avec moi mon iPhone, j'hais écrire avec cette bébelle aux clavier si petit! C'est pour cette raison que lorsque je suis en salle d'attente ou chez ma mère, je vous lis, mais rarement je vais écrire.

En ce moment, j'attends que mon souper cuise et je prends ce temps pour embarquer dans le bus!

Je pense sérieusement à ne plus faire partie des voyageuses régulières, car je me sens coincée dans le temps. Je veux écrire dans le poste du café et dans celui-ci, le matin de préférence Embarassed et je stresse avec mes rendez-vous et mon horaire fou, même si je suis à la retraite.

Retraite: nouvelle façon de traiter sa vie! Est-ce que je réussis bien? Pas certain! Surprised

Alors pour prendre soin de mon stress et me sentir plus cool, je viendrai dans ce poste, que lorsque je serai plus libre de mon temps. J'aime ce poste, mais il va contre me prendre soin pour le moment! Je tenais à vous en informer pour que vous sachiez la raison de mes voyages espacés.

Sur ce, à part un horaire encore trop chargé, j'ai fait un bon voyage organisé au niveau alimentaire!
Là, j'ai faim! C'est le temps de manger! Délice

Bon voyage à toutes celles qui prennent le bus du voyage oraganisé pour la santé globale! Smile
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Message  Invité le Mar 27 Oct 2015 - 19:46

ooops trop tard pour prendre ce voyage..!  être à la retraite ne signifie pas être au repos hihi!  trop à faire avec les frères de mon époux (ils ont 85 et 82) et ont besoin d'aide + un autre copain de 84 ans..!  on essaie de satisfaire tout ce monde et on doit penser à nous...  donc, je prendrai bien volontiers le prochain voyage en bus, ça me permettra de penser à moi et de manger sainement soit plein de crudités, mon eau...!!!

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Message  Invité le Mer 28 Oct 2015 - 9:25

Bon matin à toutes,

En l'absence d'Ortance, je me permets en ce mercredi de congé de démarrer l'autobus de la santé. Je monte à bord avec mon bagage santé pour la journée.

Dans mon voyage santé aujourd'hui, j'ai dans mes pensées, notre fidèle conductrice et amie Ortance qui es hors de ses pouvoirs durant la semaine ainsi, que mes très bonnes amies Tournesol ,Minette et Gingin qui sont beaucoup trop occupées avec tout leur lot d'obligations pour prendre place à bord de l'autobus régulièrement. I love you I love you I love you I love you

Je vous souhaite donc, bon voyage santé à vous toutes!

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Message  Invité le Mer 28 Oct 2015 - 9:36

J'embarque aujourd’hui !
But de la journée: me nourrir aux 2 forums qui me motivent!
Épicerie pour cuisiner maison!
Et repos ... j'ai très bien dormi la nuit passée! le réveil m'a réveillé! rien d'étonnant à cela direz-vous car n'est-ce pas son travail?
Mais comme plusieurs, habituellement, je me réveille avant! il n'est là que pour m'assurer que je ne passe pas tout droit!
ça fait tout un réveil c h o c !  Surprised

****************************
Smile

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Message  Invité le Mer 28 Oct 2015 - 19:39

Tournesol a écrit:Parle-moi d'une heure pour prendre le bus! Embarassed

Je n'arrive que rarement à être sur le coin de la rue lorsque l'autobus passe!
Aujourd'hui en fut une autre comme cela: horaire trop chargé! J'ai bien beau traîner avec moi mon iPhone, j'hais écrire avec cette bébelle aux clavier si petit! C'est pour cette raison que lorsque je suis en salle d'attente ou chez ma mère, je vous lis, mais rarement je vais écrire.

En ce moment, j'attends que mon souper cuise et je prends ce temps pour embarquer dans le bus!

Je pense sérieusement à ne plus faire partie des voyageuses régulières, car je me sens coincée dans le temps. Je veux écrire dans le poste du café et dans celui-ci, le matin de préférence Embarassed et je stresse avec mes rendez-vous et mon horaire fou, même si je suis à la retraite.

Retraite: nouvelle façon de traiter sa vie! Est-ce que je réussis bien? Pas certain! Surprised

Alors pour prendre soin de mon stress et me sentir plus cool, je viendrai dans ce poste, que lorsque je serai plus libre de mon temps. J'aime ce poste, mais il va contre me prendre soin pour le moment! Je tenais à vous en informer pour que vous sachiez la raison de mes voyages espacés.

Sur ce, à part un horaire encore trop chargé, j'ai fait un bon voyage organisé au niveau alimentaire!
Là, j'ai faim! C'est le temps de manger! Délice

Bon voyage à toutes celles qui prennent le bus du voyage oraganisé pour la santé globale! Smile

Wow! Merci de ce témoignage si enrichissant pour moi! Je viens d'avoir un gros déclic suite à la relecture de ce message!

Comme ce message me réconforte un brin ce soir! I love you

Je n'arrivais pas à mettre des mots sur ce malaise que je ressentais depuis un bout de temps quand j'ai commencé à délaisser ce poste.

Se sentir coïncer par le temps, le travail, la vie de couple et la pression que je mettais sur moi-même de venir ici assidûment tous les jours depuis l'ouverture de ce poste que j'adore en passant! C'est ça que je vivais sans trop le voir!

Cela ressemble étrangement à de la culpabilité dans mon cas personnel de ne pas avoir été capable de maintenir le rythme de mon engagement d'y venir tous les jours depuis que je suis retournée au travail.

En retournant au travail, j'ai dû adapter mon horaire pour pouvoir participer très tôt le matin dans ce poste avant mon départ pour le travail afin que cet engagement se fasse en début de journée et non le soir quand la journée est passée. Pour moi, c'était plus logique d'y venir le matin que d'attendre au soir en revenant et cela exigeait beaucoup d'adaptation pour moi pour réussir ce défi personnel!

Cet horaire de fou au travail et en soirée en plus de me lever plus tôt pour venir ici tous les jours aura eu raison de moi.  J'ai commencé à espacer mes visites car je me levais trop tard et maintenant, j'ai une peur irrationnelle d'avoir perdu ma place dans l'autobus et cela me gêne de revenir participer activement dans ce poste quand je viens vous lire en silence tous les jours depuis un bout de temps.

J'aimerais pouvoir y revenir quand j'en ai le temps sans me mettre cette pression personnelle et que je m'y sente à l'aise sans avoir de telles pensées en moi qui nuisent à mon intégration dans ce poste!

Je dois donc lâcher prise sur ces pensées et me recentrer sur mon équilibre de vie personnelle afin de pouvoir revenir dans ce poste plus sereinement sans vivre de tels sentiments en moi.

J'ai besoin de prendre soin de moi....autrement pour le moment et je reviendrai sans doute un jour quand le tout sera rétabli pour le mieux de mon côté! Wink

En venant vous partager une parcelle de mon intimité, j'espère que vous y verrez un message positif avant tout qui prouve à quel point le temps me manque et combien ce poste compte à mes yeux malgré les apparences qui peuvent être trompeuses quand on s'absente d'un poste sans dire un mot! Wink

Message à toutes:

En terminant, même si je ne viens plus régulièrement depuis un bout, je continue à vous lire car votre démarche me tient à coeur peu importe si vous êtes régulières ou un brin délinquantes comme moi! Wink I love you

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Message  Invité le Jeu 29 Oct 2015 - 7:10

Bon matin à toutes,

Je suis prête à prendre l'autobus de ce jeudi avec mon baluchon rempli de bons aliment santé pour la journée + mes habitudes journalières qui vont faire en sorte que je vais rouler à 100% sur la route de la santé.

Bon voyage santé à toutes!

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Message  Invité le Jeu 29 Oct 2015 - 17:41

L
Bon, plus ça va, plus mon voyage santé devient un voyage pro-végétarien!

Moins de viande rouge! (l'actualité est en retard... Dr. Béliveau en parle depuis longtemps de diminuer sérieusement la viande (hachée entre autre)
Donc, j'ai des hamburger végétarien, je mange régulièrement des légumineuses (humus, pain pois chiche, muffin pois chiche, beans!, etc.
Bloc de tofu ferme! mêlé à des légumes "en masse", et un peu de féculents/ ou en salade, etc (sans fin )
Aujourd'hui, j'ai pour la première fois acheté des saucisses hot-dog végé! je les ai vues et achetées! je finirai bien par les manger!
Oeuf, fromage...Poisson!

Mais je souhaite garder un peu de viande!
Et le poulet également! (malgré la caricature de Chapleau où les poulets se disent "très très dangereux"!  Laughing
J
Et un bon steak de temps en temps!

Bon, comment ça va finir! 
Je vais continuer le voyage!
Au cours du voyage, le paysage de mon assiette se transforme!  Cool

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Message  Invité le Jeu 29 Oct 2015 - 18:21

Ah! Ficelle, tu es dans mes cordes en parlant du Dr. Béliveau, c'est une personne qui nous inspirent énormément depuis que mon homme a fait un infarctus en 2008.

À la maison, nous privilégions le poisson, le tofu, les sans viande de Yves, les légumineuses, les oeufs, les fromages (je dois y aller mollo car, je peux faire une orgie de fromage  Laughing ), par contre je veux commencer à fabriquer mon faux-fromage à la Minette. Nous consommons aussi du poulet que nous achetons de cultivateurs près de chez-nous, du poulet élevé tel qu'à l'ancienne sans hormones de croissance et de boosts chimiques. Il prend entre 6 à 7 mois pour atteindre la maturité. Nous avons même déjà fait nous-mêmes l'élevage de nos poulets et dindes.

Le printemps prochain nous allons avoir 5 poules pondeuses, si tu as déjà vu l'émission O', mon mari va construire un bel enclos du style de l'enclos de Samuel Ohara. Very Happy 

Bon voyage vers ta nouvelle aventure Smile

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Message  Invité le Jeu 29 Oct 2015 - 22:44

une bonne journée mais demain sera meilleur...   je n'ai pas bu assez d'eau...!!!

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Message  Invité le Ven 30 Oct 2015 - 7:21

Ma journée est très bien planifiée pour faire un très beau voyage 100% santé en ce 30 octobre!

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Message  Tournesol le Ven 30 Oct 2015 - 10:25

Sunshine a écrit:En venant vous partager une parcelle de mon intimité, j'espère que vous y verrez un message positif avant tout qui prouve à quel point le temps me manque et combien ce poste compte à mes yeux malgré les apparences qui peuvent être trompeuses quand on s'absente d'un poste sans dire un mot!  Wink

@ Sunshine
J'apprécie beaucoup que tu nous expliques ton absence. Quand nous sommes habituées d'avoir une personne qui s'implique à tous les jours dans un poste et que tout à coup, elle ne se présente plus durant plusieurs jours dans ce poste, c'est certain que les questions et l'inquiétude émergent. Alors merci d'avoir pris soin des autres voyageuses en exprimant bien clairement les raisons de ton silence.  Smile

Je vois différemment la situation de Minette, car elle ne s'est pas montrée le bout du nez dans le forum depuis lundi. Je me croise les doigts pour espérer que ses raisons sont les mêmes que les tiennes. Je ne voudrais tellement pas qu'elle se lâche, avec toutes ses nouvelles obligations à gérer et le début de sa nouvelle vie.

@ Ficelle
La caricature du poulet m'a bien fait rire. Pôvre poulet: il a la chienne, la peur de sa vie, quoi!
Tu apportes un vent de fraîcheur partout où tu passes, toi! Je radote: j'aime ton style si unique! Very Happy

@ Gingin
Tu vis un standby! Prends le bus avec nous! C'est un bon moyen pour nourrir ta motivation, si bien ancrée, que je percevais dans tes messages.

Merci à notre bonne vieille routière du voyage santé de prendre le volant ces temps-ci quand notre maître chauffeur n'a pas les outils nécessaires pour conduire l'autobus! Avec toutes tes années de réussite, tu as de l'expérience derrière la cravate, alors nous pouvons te faire confiance!
Ah ces pitons, si essentiels! On dirait même que Taichi a subi le même sort qu'Ortance!
Chauffeur, pourriez-vous faire un détour par Sacré-Coeur? Nous pourrions saluer notre doyenne qui en a un paquet de réussites dans son baluchon!

****************************************

Dans mon voyage organisé pour ma santé aujourd'hui, je prends du temps pour moi. C'est ainsi que j'ai pu prendre l'autobus,  socialiser avec vous et retrouver mon énergie de Vie! Smile
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Message  Invité le Ven 30 Oct 2015 - 11:31

Tournesol.....

Je ne suis pas si vieille que ça quand même  Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing Tu m'a tellement fait rire, tu as mis un baume de bonheur à ma pause!  Very Happy

Vos désirs sont des ordres chère Dame de Coeur I love you , nous allons faire un détour par Sacré-Coeur, très belle région du Saguenay pour aller saluer Henriette, notre doyenne de la santé!   Smile

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Message  Tournesol le Ven 30 Oct 2015 - 12:02

Diane a écrit:Je ne suis pas si vieille que ça quand même

Je sais bien que je suis plus une vieille branche que toi Laughing , mais comme voyageuse vers la santé, je pense que tu es mon aînée, une plus vieille routière que moi, et que plusieurs d'entre nous! Smile
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Message  Invité le Ven 30 Oct 2015 - 12:40

Chère Tournesol, j'avais tout compris, un peu de rigolade fait du bien à la rate Laughing Laughing Laughing Laughing

Je fais peut-être partie des aînées comme voyageuse santé, mais n'oublie pas que je suis une novice concernant l'obtention de mon permis de conduire, je suis peut-être la plus jeune détentrice d'un permis de conduire du groupe, Laughing  je viens de fêter le 4ième anniversaire de mon autonomie.  Very Happy

Sais-tu que je viens de prendre conscience que c'est une autre corde que j'ai ajouté à mon violon assez récemment cette obtention de permis. Avoir su ce que je sais maintenant, je l'aurais obtenu il y a 40 ans minimum. Je suis fière de moi et mon homme aussi est super fière de sa cocotte, il dit à tout le monde que je suis très bonne conductrice, ça me rassure!  Smile

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Message  Invité le Ven 30 Oct 2015 - 20:34

Merci Tournesol pour ton mot de réconfort et de compréhension envers moi! I love you

Je l'apprécie grandement! I love you

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Message  Invité le Sam 31 Oct 2015 - 7:36

Je suis prête à prendre l'autobus santé ce matin pour faire un voyage 100% santé.

J'attends que notre maître chauffeur passe me chercher  en espérant, que son fils lui ait prêté la clé qui va lui permettre de démarrer.

Bonne journée santé à toutes!

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Message  Ortance le Sam 31 Oct 2015 - 9:48

Ortance a écrit:

Dėpart dès ce matin pour un voyage organisé santé

Que diriez-vous si chaque matin nous prenions une décision pour la journée d'un geste santé aussi simple soit-il mais de venir ici inscrire notre décision. Exemple: faire 30 minutes de marche, prendre mes verres d'eau, cuisiner un repas santé, prendre ma portion de légumes, etc... juste ce qui serait propre à chacun car ce qui fait a un ne fait pas nécessairement a l'autre. Nous n'avons pas tous le même temps ni le même état physique ni le même doigté pour cuisiner mais une chose est certaine nous sommes tous ici pour partager SANS JUGER et pour nous encourager à accomplir ne serait-ce qu'un simple geste dans notre journée. Je sais aussi que certaines on des journées presque parfaites mais elles peuvent aussi venir inscrire un geste qui sait une idée en réveille une autre! 


J'attend votre opinion pour ce post!
Merci a l'avance!
Bon matin les voyageuses!
En vous lisans vous m'avez fais rire mais aussi fais réfléchir sur le but du voyage. Le but n'est pas de se mettre une pression nos semaines chargées s'en occupent très bien. La partie du 1er message disant que "chaque matin" est possiblement mal exprimée car ma pensé était de prendre la décision d'un bon comportement côté santé, j'aurais du écrire "quand le temps nous le permet" Je ne veux pas juger vos présences car moi aussi je ne peux pas être aussi présente que je le voudrais mais seulement l'idée de vouloir faire le voyage (en pensé) pour moi, me fais prendre les bonnes décisions avec de bons aliments, de bonnes habitudes etc... Comme je l'écrivais  "Nous n'avons pas tous le même temps, ni le même état physique, ni le même doigté pour cuisiner" ni le même etc... nous ne sommes pas ici pour agir comme dans l'armé, si nous voulons allé plus loin dans notre voyage il faut le faire dans la bonne humeur et le faire avec nos possibilités. Embarqué quand le temps vous le permet c'est parfait mais SVP! pas par obligation! Si je me fie à moi l'obligation n'a jamais été ma meilleure amie c'est pour moi la meilleure façon de tout lâcher donc a vous de voir ce qui est bon pour vous non pas ce que les autres décide pour vous, vous étes les mieux placé pour connaitre vos besoins


Diane peux-tu passer par Drummond j'embarque surtout que je suis a penser à la bouffe des fêtes je veux faire les bons choix!!! Pour mon voyage aujourd'hui j'apporte mon eau, mes souliers de marche et mon amie la volonté


P/S: Cette semaine je suis allé voir ma kinésiologue et ma nutritionniste, j'avais mes feuilles pour qu'elles puissent voir les bonnes et les mauvaises habitudes et les bons et mauvais aliments j'en suis sorti très fière car j'ai eu plus de A que de B  Very Happy 


Dernière édition par Ortance le Sam 31 Oct 2015 - 10:03, édité 1 fois
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Message  Invité le Sam 31 Oct 2015 - 9:53

Ma chère Ortance, je t'attends sur le bord de la route car, je t'ai laissé le plaisir de prendre le volant ce matin donc, c'est toi qui devra passer dans les Hautes-Laurentides pour me prendre et j'espère que tu vas passer bientôt, ça commence à être frisquet à ne pas trop bouger à attendre que le bus passe. Laughing Laughing 

Bonne journée ma chère Ortance et je suis contente que tu sois notre chauffeur ce matin! Smile

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Message  Ortance le Sam 31 Oct 2015 - 10:10

Diane merci de me laisser le volant!
C'est un départ avec mon bus de la bonne humeur
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