Tableau de motivation

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Exercices Tableau de motivation

Message  Ortance le Sam 21 Mar 2015 - 14:34

Bon samedi les minçamies!

Je cherchais des motivations et j'ai trouvé ceci 

1er- pour la course
(pour moi chaque 10 minutes de marche rapide)

2e- pour la perte de poids. 

3e- déjà parru ici
(pour moi chaque 60 minutes de marche)

J'espère que ceci pourra vous aider! Very Happy

Source:  http://www.allezhopquebec.ca/fr/ 







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Ortance
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