Je me lance ce défi ! Exercice 40 minutes par jour.

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Coeur Je me lance ce défi ! Exercice 40 minutes par jour.

Message  Invité le Sam 3 Jan 2015 - 12:50

Je dois me lancer mon défi pour me motiver d'avantage.

Ma peser était à 217 livres Rolling Eyes

Je désire perdre 60 livres. J'aimerais perdre 2 livres par semaine. Je me laisse l'année 2015 et 2016 pour y arriver sainement.

Aujourd'hui, j'ai fait 40 minutes d'exercices.

Je suis fière de moi. J'étais fatiguée à la fin.

Pour ma 2ème journée (seulement), j'avais faim ! Je suis allée faire du ménage pour me changer les idées.

Je suis fière de mon am. Je vais poursuivre ma nouvelle vie et venir vous donner des nouvelles.

Ceux et celles qui ont des défis pour 2015,  nous pourrions embarquer ensemble.



Heureuse de vous lire, Stéphanie I love you

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