[ARCHIVES] LES PESÉES HEBDOMADAIRES

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Balance Oh que oui

Message  Invité le Dim 7 Sep 2014 - 8:19

Sunshine, c'est ce que je fais. Je me dis que la balance n'est qu'un instrument parmi tant d'autres.

Je me sens bien dans mon corps depuis que je bouge, et que je m'alimente bien. Pas question de laisser tomber ces bonnes habitudes!

Je prendrai mes mensurations et photos tel que convenu, au terme de mes 90 jours de P90!

Alors je continue!

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Balance [Les pesées] - Semaine du 7 au 13 septembre 2014

Message  Ema le Lun 8 Sep 2014 - 11:58

Bonne semaine !!

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Balance Re: [ARCHIVES] LES PESÉES HEBDOMADAIRES

Message  Invité le Lun 8 Sep 2014 - 13:40

J'ai éliminé 0.9 livres cette semaine. Very Happy

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Balance yes un autre moin

Message  Invité le Lun 8 Sep 2014 - 22:09

Un autre moins pour moi, -0,8
Yes pour une fille qui est allée a St-Tite

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Balance Re: [ARCHIVES] LES PESÉES HEBDOMADAIRES

Message  mary-brunante le Mar 9 Sep 2014 - 7:20

pour moi c,est un +1 Evil or Very MadEvil or Very MadEvil or Very MadEvil or Very Mad il va être partie la semaine prochaine Very Happy
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Balance Re: [ARCHIVES] LES PESÉES HEBDOMADAIRES

Message  Invité le Mar 9 Sep 2014 - 18:58

Bravo les filles! Bravo

Mary-Brunante: ne lâche pas....la semaine prochaine sera la bonne! Wink

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Balance Re: [ARCHIVES] LES PESÉES HEBDOMADAIRES

Message  Invité le Mer 10 Sep 2014 - 7:02

Les 3.2 livres prises lors de mes vacances à l'extérieur il y a 2 semaines sont éliminées avec un super beau -0.6 lb en bonus....

Avoir repris la très bonne habitude de boire mon 2 litres d'eau par jour, fait toute la différence.

Je continue donc, à travailler sur moi-même tous les jours pour conserver mon poids santé!

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Balance Re: [ARCHIVES] LES PESÉES HEBDOMADAIRES

Message  Ema le Mer 10 Sep 2014 - 7:56

Un petit -0.8 pour moi cette semaine.
J'aurais espéré que le gros +1.2 de ma dernière pesée soit effacé cette semaine mais au moins y'en a un bout de parti.

Je poursuis ma route !

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Balance Re: [ARCHIVES] LES PESÉES HEBDOMADAIRES

Message  Amie...Amie... le Mer 10 Sep 2014 - 8:03

Bravo! Les filles l'important est de ne pas lâcher.

Pour moi cette semaine un p'tit 0.4 en moins.

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Balance Re: [ARCHIVES] LES PESÉES HEBDOMADAIRES

Message  Taichi le Mer 10 Sep 2014 - 12:47

Bravo les filles....

Taichi en voyage!  Lol
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Balance Re: [ARCHIVES] LES PESÉES HEBDOMADAIRES

Message  Invité le Ven 12 Sep 2014 - 5:18

C'était ma pesée hier soir et j'ai perdu 1.6 lbs Very Happy


Bravo à vous toute pour cette belle semaine Smile

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Balance Re: [ARCHIVES] LES PESÉES HEBDOMADAIRES

Message  Invité le Ven 12 Sep 2014 - 21:18

-1.2 lbs pour moi! Very Happy

Quelle belle surprise de voir que mon poids peut encore baisser un peu au moment où je m'y attendais le moins. Étant au maintien, il m'arrive rarement d'éliminer plus que mon poids d'équilibre. C'est la première fois que j'obtiens un chiffre aussi bas sur la balance en faisant MAV et je ne me souviens même pas quand j'ai pesé ce poids-là la dernière fois...je devais être bien jeune!

Je savoure donc ce résultat tout en gardant le cap sur mon programme de maintien....ce n'est pas le temps de flancher! Wink

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Balance [Les pesées] - Semaine du 14 au 20 septembre 2014

Message  Ema le Dim 14 Sep 2014 - 13:50

Bonne semaine !

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Balance Re: [ARCHIVES] LES PESÉES HEBDOMADAIRES

Message  Invité le Lun 15 Sep 2014 - 9:01

0.7 livres cette semaine. J'ai changé de dizaine Very Happy

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Balance Re: [ARCHIVES] LES PESÉES HEBDOMADAIRES

Message  mary-brunante le Mar 16 Sep 2014 - 7:37

pour moi - 1.8



bravo clair de lune pour ton changement de dizaine:D:D
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Balance Re: [ARCHIVES] LES PESÉES HEBDOMADAIRES

Message  Invité le Mar 16 Sep 2014 - 22:33

Bravo les filles

Pour c'est un +0,4

Et ca continu

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Balance Re: [ARCHIVES] LES PESÉES HEBDOMADAIRES

Message  Ema le Mer 17 Sep 2014 - 7:34


-1.8 !!!



Very Happy  Very Happy  Very Happy  Very Happy  Very Happy  Very Happy  Very Happy  Very Happy  Very Happy  Very Happy  Very Happy  Very Happy  Very Happy  Very Happy 

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Balance Re: [ARCHIVES] LES PESÉES HEBDOMADAIRES

Message  Invité le Mer 17 Sep 2014 - 10:32

Bravo edith c'est géniale Champion Champion Champion Champion Champion Champion Champion

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Balance Re: [ARCHIVES] LES PESÉES HEBDOMADAIRES

Message  Invité le Ven 19 Sep 2014 - 6:25

Pour moi c'est Very Happy l livre de moins Laughing Je suis fool heureuse car j'approche de mon 5 % Smile


200..............reprise à 179 depuis début septembre173..........170 5% Smile




Bonne journée Very Happy

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Balance [Les pesées] - Semaine du 21 au 27 septembre 2014

Message  Ema le Lun 22 Sep 2014 - 7:49

Bonne semaine et bonne pesée !

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Message  Invité le Lun 22 Sep 2014 - 8:36

0.7 livres en moins pour ma part.

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Message  Amie...Amie... le Mar 23 Sep 2014 - 5:56

Bravo! Bravo Bravo Clair de Lune....

Pour moi hier ,j'ai une élimination enfin...1.8 en moins.

En route pour une autre SUPER belle semaine.
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Balance Re: [ARCHIVES] LES PESÉES HEBDOMADAIRES

Message  Ema le Mer 24 Sep 2014 - 7:59

+1.2 pour moi Crying or Very sad Sad

Avez-vous remarqué que quand on a un moins -, on le prend sans trop se poser de question mais que quand on a un plus +, on cherche la cause en torpinouche ??
J'ai fait une très belle semaine, presque pas de vin en fin de semaine passé et me voilà avec un gros +.
Moi qui était si contente de mon beau gros -1.8 de la semaine dernière. En tk... une chance que je suis VRAIMENT décidée à poursuivre ma route et à ne pas revenir en arrière parce que ça ferait longtemps que j'aurais tout laisser tomber. C'est pas les résultats sur la balance qui me motivent, ça c'est certain Evil or Very Mad Twisted Evil

Une autre chose... j'ai décidé de remettre ma pesée au dimanche matin. Comme ça fait presque 6 mois que je me pèse les mercredis et que ça ne change pas grand chose dans le fait que je fais du surplace, j'ai décidé de remettre ça au dimanche. Aussi, ça va aller mieux pour remplir le journal alimentaire qui est du dimanche au samedi. Nouvelle pesée, nouvelle semaine, nouvelle feuille...

Bon, j'vous laisse là-dessus...

P.S. : Après analyse, la cause de mon plus + : sûrement les Evil or Very Mad Twisted Evil Evil or Very Mad Twisted Evil de règles qui ont débuté ce matin...


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Balance Re: [ARCHIVES] LES PESÉES HEBDOMADAIRES

Message  Invité le Mer 24 Sep 2014 - 17:47

Tu n'as pas pris de poid Ema c'est certain ma belle ce sont tes règles et c'est tout Very Happy

la semaine prochaine tu vas perdre en double Smile



bonne soirée Smile

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Balance Re: [ARCHIVES] LES PESÉES HEBDOMADAIRES

Message  Invité le Ven 26 Sep 2014 - 7:16

J'ai perdu 1 .6 lbs Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing








Bonne  journée

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