Résumé semaine 1

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Fleur Résumé semaine 1

Message  Invité le Lun 28 Juil 2014 - 21:07

Bonjour voici ma première semaine,

Bonne motivation tant du plan alimentaire que physique.

J'ai même résister a une veiller seul sans me tirer dans le garde manger Razz 

Résultats de la semaine de Dimanche le 20  a dimanche le 27 juillet. 

1223 cal de brûlées par entrainement. Bravo 
1.2 lb de disparue de ma balance. Bravo

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Fleur On fait équipe?

Message  Invité le Lun 28 Juil 2014 - 21:35

Bravo à toi, wow, superbe semaine, qui a donné des résultats!

Si tu veux on fait équipe? J'ai débuté le 19 juillet pour ma part et depuis je cumule des journées parfaites et minimum 30 min d'exercices quotidiens.

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Fleur Re: Résumé semaine 1

Message  Ema le Mar 29 Juil 2014 - 16:59

BRAVO !!!  Bravo 

Excuse-moi, je n'ai pas "starté" le sujet de pesée hebdomadaire. Depuis que j'ai changé de jour pour me peser, je ne pense pas d'aller le mettre au début de la semaine.

J'y vais de ce pas... Tu pourras aller ajouter ton résultat...


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Fleur Re: Résumé semaine 1

Message  Invité le Mar 29 Juil 2014 - 19:09

oui Stouffie on peut faire équipe.
si tu veux je peux devenir ton ami FB et comme ça si on se perd de vue on pourra faire un ti-rappel  Cool 

Pas de problème Edith  Wink

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Fleur Parfait!

Message  Invité le Mar 29 Juil 2014 - 21:31

Tu peux aller me chercher sur FB: Stéphanie Boily!

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Fleur Re: Résumé semaine 1

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