amie amie tu m' inspire

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amie amie tu m' inspire

Message  Invité le Lun 14 Juil 2014 - 10:12

Tu m' inspire! Ce matin je me suis levée à 6:15 et je suis partie faire une marche de 30 minutes. Le bonheur! J' étais contente de moi. C' est pas énorme 30 min mais c' est un début.

Je pense que le truc, c' est d' être prêt. D' avoir préparer ses vêtements, ses chaussures et le MP3 la veille et de faire de son activité physique une priorité avant de faire n' importe quoi d' autre.

Je me connais, si je traîne pour boire mon café, m' installe pour lire un peu, petite brassée de linge, ménage, commissions etc. La journée  passe et je ne fais pas d' exercices.

Donc, comme je suis maintenant retraitée et que je n' ai plus le prétexte du travail, des responsabilités, la fatigue etc etc etc. Je n' ai pas de raison de mettre ma petite personne en priorité.

Je prend mon café au retour et là......je continue de savourer la vie.

Bonne journée à tous! Smile

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Re: amie amie tu m' inspire

Message  Ortance le Lun 14 Juil 2014 - 13:52

BRAVO pour la décision que tu as prise ce matin! Very Happy 
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Re: amie amie tu m' inspire

Message  Invité le Lun 14 Juil 2014 - 17:53

Bravo, très bonne décision de prise, il faut être discipliné pour atteindre un objectif!

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Re: amie amie tu m' inspire

Message  Invité le Lun 14 Juil 2014 - 18:33

A bouger, on en retire plusieurs bénéfices qu'on ne pouvait soupçonner avant de s'y mettre.

Bonne décision de ta part...garde cette bonne habitude de vie! Smile

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Re: amie amie tu m' inspire

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