défi motivation (mots de motivation et pensées positives)

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défi motivation (mots de motivation et pensées positives)

Message  méli-mélo le Mer 23 Avr 2014 - 15:26

Bonjour à toutes et à tous, je vous lance un défi. Une fois par jour venir écrire un petit mot positif pour nous encourager à garder le cap. Le petit mot peut-être de votre cru ou une pensée trouvée sur internet.
Je pars le bal avec cette citation:


Méli-Mélo
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Re: défi motivation (mots de motivation et pensées positives)

Message  Taichi le Mer 23 Avr 2014 - 20:41

En voilà une que j'aime beaucoup!

Bravo pour la belle idée!


CELUI QUI VEUT ATTEINDRE UN OBJECTIF LOINTAIN...DOIT FAIRE DE PETITS PAS

de Saul Bellow
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Re: défi motivation (mots de motivation et pensées positives)

Message  Amie...Amie... le Jeu 24 Avr 2014 - 6:11

Aujourd'hui 24 avril en choisissant de nous nourrir d'aliments sains et nutritifs,nous faisons triompher la vie
-  la santé et le bien-être - sur l'obsession de la minceur.
À chaque bouchée,nous aussi pouvons dire Sad( Je choisis la vie.Je choisis de manger ,car j'aspire à quelque chose de plus.))

Aujourd'hui, prenons soin de nous.

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Re: défi motivation (mots de motivation et pensées positives)

Message  Invité le Jeu 24 Avr 2014 - 14:15

"Le point de départ, c'est vous.  Vous commencez là où vous en êtes, avec ce que vous êtes, en ce moment et ici même."

de: Julia Cameron

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Re: défi motivation (mots de motivation et pensées positives)

Message  Invité le Ven 25 Avr 2014 - 9:25

En voilà une qui me parle fort ce matin! Wink 

"Nous apprenons que certains comportements ont des conséquences qui vont à l'encontre du but recherché, d'autres ont des conséquences bénéfiques. Nous apprenons que des choix s'offrent à nous."

de Melody Beattie


Maintenant que j'ai compris tout ça, il me reste à développer la volonté de prendre toujours les bons choix! Cool

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Re: défi motivation (mots de motivation et pensées positives)

Message  Ortance le Ven 25 Avr 2014 - 18:36

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Re: défi motivation (mots de motivation et pensées positives)

Message  Amie...Amie... le Sam 26 Avr 2014 - 6:13

Aujourd'hui 26 avril:

Je considère la santé comme un don de nos biens les plus précieux.

Mais je ne la tiens pas pour acquise.

Je la traite comme une valeur presque irremplaçable;je la dorlote,la cultive et la protège pour en tirer le plus de bénéfice, le plus longtemps possible.

Louise Lambert- Lagacé.
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Re: défi motivation (mots de motivation et pensées positives)

Message  Invité le Sam 26 Avr 2014 - 16:03

"Parfois vous pouvez avoir l'impression de faire un pas en arrière, d'être dans un cul-de-sac, ou de n'avoir fait aucun progrès.  Sachez qu'en ces moments, la vie veut vous enseigner une nouvelle leçon.  Ou une ancienne leçon...encore une fois!"

de Ruth Fishel

En plein ce qui m'arrive présentement avec mon cercle de la perte de poids depuis les vacances de Noël! 
Je pense que je tire maintenant une bonne leçon de cette période difficile et je me prépare un bon plan d'attaque pour les prochaines vacances à l'extérieur de chez moi! Wink

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Re: défi motivation (mots de motivation et pensées positives)

Message  Ema le Sam 26 Avr 2014 - 18:59

J'ai toujours adoré cette petite pensée...

Elle m'a souvent permis de jeter des restants à la poubelle au lieu de me "forcer" à les manger...


La grande erreur des personnes trop grasses
est de manger pour ne pas jeter;
comme si le corps était une poubelle!

__________________________________________________







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Re: défi motivation (mots de motivation et pensées positives)

Message  Taichi le Sam 26 Avr 2014 - 19:15

L'autre jour j'ai lu cette petite citation..sans auteur nommé!

Je me reconnais tellement là-dedans!

CE QUE TU MANGES EN PRIVÉ

SE VOIT EN PUBLIC !!!!!!!

 I love you  I love you  I love you  I love you  I love you  I love you  I love you  I love you  I love you  I love you  I love you  I love you  I love you  I love you  I love you  I love you
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Re: défi motivation (mots de motivation et pensées positives)

Message  Ortance le Dim 27 Avr 2014 - 4:49

Taichi a écrit:L'autre jour j'ai lu cette petite citation..sans auteur nommé!

Je me reconnais tellement là-dedans!

CE QUE TU MANGES EN PRIVÉ

SE VOIT EN PUBLIC !!!!!!!

 I love you  I love you  I love you  I love you  I love you  I love you  I love you  I love you  I love you  I love you  I love you  I love you  I love you  I love you  I love you  I love you

Que c'est vrai!
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Re: défi motivation (mots de motivation et pensées positives)

Message  Amie...Amie... le Dim 27 Avr 2014 - 5:30

Pour atteindre notre poids idéal,il nous faut :

Endossez le changement.

Déterminez un objectif réalisable.

Abaissez notre poids-consigne.

Apprendre à respecter nos signaux internes.

Honorez notre engagement.

Trois cents soixante cinq cristaux de lumières à vivre tranquillement ou passionnément.



Dernière édition par Amie...Amie... le Jeu 28 Mai 2015 - 3:24, édité 1 fois
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Re: défi motivation (mots de motivation et pensées positives)

Message  Ortance le Dim 27 Avr 2014 - 12:56

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Re: défi motivation (mots de motivation et pensées positives)

Message  Ortance le Dim 27 Avr 2014 - 13:02

Le secret pour avancer c'est de commencer.

Le secret pour commencer,
c'est de découper les tâches complexes et trop importantes en petites actions facilement réalisables.

Puis d'entreprendre la première.
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Re: défi motivation (mots de motivation et pensées positives)

Message  Taichi le Lun 28 Avr 2014 - 8:05

 En voici une que j'adore...car elle résume pas mal mon histoire:





Le succès c’est tomber sept fois, se relever huit. »   Proverbe japonais




Bonne journée à vous toutes!!!!
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Re: défi motivation (mots de motivation et pensées positives)

Message  méli-mélo le Jeu 1 Mai 2014 - 8:07

Voici en ce matin pluvieux une petite pensée:



Bonne journée
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Re: défi motivation (mots de motivation et pensées positives)

Message  Amie...Amie... le Jeu 1 Mai 2014 - 8:20

Merci! Pour ta pensée.

Voilà la mienne pour aujourd'hui jeudi 1 mai.



Bon jeudi pluvieux.
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Re: défi motivation (mots de motivation et pensées positives)

Message  Amie...Amie... le Ven 2 Mai 2014 - 6:12

Aujourd'hui, prenez soin de vous.

Libérez-vous de vos attentes,qui sont comme des boulets à vos pieds ! Ne vous mettez pas de pression sur les épaules. Ne vous fixez pas des limites ou d'échéancier.

Accordez-vous du temps et vous y arriverez.

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Re: défi motivation (mots de motivation et pensées positives)

Message  Amie...Amie... le Dim 4 Mai 2014 - 5:58

Réveillez vous la gang...

Déjà le 4 mai...

Nous voulons éliminer quelques livres avant la période BIKINI...

Il est grand temps d'y penser...

Il n'existe pas de recette,de formule miracle...Chacune de nous avons un guide intérieur.

Que dois-je faire pour prendre soins de moi???

Nous devons écouter la réponse.Prendre soins de soi n'est pas tellement difficile...Le pire est de se faire confiance

et avoir le courage de poursuivre chaque jour...

Aujourd'hui : Prendre quelques minutes pour découvrir ce qui me ferais vraiment plaisir...



Bon dimanche.
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Re: défi motivation (mots de motivation et pensées positives)

Message  Invité le Jeu 3 Juil 2014 - 14:28

Un petit up pour ce poste qui était tombé dans l'oubli avec le temps!


Voici ma pensée du jour qui m'encourage à poursuivre ma route MAV un peu plus sereinement tous les jours:


"J'ai encore des mauvais jours, mais ce n'est rien.  Auparavant, j'avais des mauvaises années!!!"

auteur anonyme

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Re: défi motivation (mots de motivation et pensées positives)

Message  Taichi le Jeu 3 Juil 2014 - 18:24

Taichi a écrit:En voilà une que j'aime beaucoup!

Bravo pour la belle idée!


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Je la remets, car je l'aime beaucoup....tellement vrai...
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Re: défi motivation (mots de motivation et pensées positives)

Message  Invité le Ven 4 Juil 2014 - 9:27

Une citation pour nous motiver à continuer et à ne jamais retourner là ou on était, malgré tous les obstacles rencontrés.

"Tu as vu clair au moment de te mettre en route;ne reviens pas sur tes pas maintenant que tu n'y vois plus."
Ludovic Giraud

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Re: défi motivation (mots de motivation et pensées positives)

Message  Invité le Dim 6 Juil 2014 - 13:56

"On ne remarque jamais le chemin parcouru; on ne voit que ce qui reste à faire."
de Marie Curie

Selon moi, c'est ce qui peut nous décourager et nous rendre de moins en moins motivée à continuer.  Il faut donc apprendre à regarder derrière nous; non pas pour s'apitoyer sur le passé mais bien pour célébrer chaque petite victoire personnelle vécue sur notre route vers la santé et la minceur!  Ça, c'est plus motivant! Wink 
de Sunshine

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Re: défi motivation (mots de motivation et pensées positives)

Message  Invité le Lun 7 Juil 2014 - 9:29

"L'essentiel est que je suis responsable de mon propre bien-être, de mon propre bonheur.  Les choix que je fais et les décisions que je prends à l'égard de ma vie ont une influence directe sur la qualité de mes jours."

de Kathleen Andrus

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Re: défi motivation (mots de motivation et pensées positives)

Message  Invité le Mar 8 Juil 2014 - 12:41

"Le secret de la victoire, c'est la continuité."

Augustin Guillerand

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Re: défi motivation (mots de motivation et pensées positives)

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