défi 2014(sylvie61

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défi 2014(sylvie61

Message  Invité le Sam 11 Jan 2014 - 14:06

Le mois janvier mon premier  défi Essayer de boire au moin 2 café par jour et boire 8 verres d eau par jour
 je trouve ca dure sa fait 2 jour mais un jour à la fois

Etmon deuxieme défi penser plus  plus à moi  I love you 


Voila!!!  je vous souhaite un tres belle après-midi :)Sylvie

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Re: défi 2014(sylvie61

Message  mary-brunante le Sam 11 Jan 2014 - 17:46

super comme défi moi mon truc pour boire mes 8 verres je mets mon eau de la journée dans des bouteilles et j'en ai toujours une avec moi. au début on et toujours rendu au toilette mais le corps s'habitue à la longue. je suis moi aussi accroc au café, j'alterne avec du thé vert pour m'aider a diminuer le café.
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Re: défi 2014(sylvie61

Message  Invité le Sam 11 Jan 2014 - 19:11

BonsoirMAry-Brunante,sa fait 2 jours que je bois 1 café par jour sa va bien premiere journée  mal de tête me pogne la caféine   je trouve ca dure mais espérons que je vais réussir l eau jai pas de probleme c vrai on es toujours rendu à la toilette hihihi c fun mon travail c à la maison c kan je vais dehors c plus dure comme tu dis c vrai le corps il s'habitue   Wink  

au plaisir de ce parler Smile

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Re: défi 2014(sylvie61

Message  Invité le Sam 11 Jan 2014 - 19:16

Bonsoir ha oui joublier de dire j aime le thé vert   mais par contre j aime les tisanes c tu à volonté comme de leau les tisannes dit jespere merci !!

Bonne soirée  Smile Sylvie61

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Re: défi 2014(sylvie61

Message  mary-brunante le Dim 12 Jan 2014 - 8:43

oui la tisane aussi on a droit
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Re: défi 2014(sylvie61

Message  Invité le Dim 12 Jan 2014 - 15:17

ok merci bc :-)  Bonne journée mary-brunanteSmile

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Re: défi 2014(sylvie61

Message  Invité le Mar 28 Jan 2014 - 20:00

Je suis une caféinoman lol je sais que la caféine n'est pas bonne pour la santé, mais pour la perte de poids, est ce que ça dérange? Je le bois toujours noir.

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Re: défi 2014(sylvie61

Message  Invité le Ven 31 Jan 2014 - 12:57

Bonjour Talie :-)

Mon problème à moi c que je buvais bc du café et je délaissais mon eau  ... j ai trouver un moyen den prendre moin c je me limite à 2 par jour et je boit mes 4 bte d eau par jour ca va bien maintenant à mince à vie 3 par jour

bonne journée!!!

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Re: défi 2014(sylvie61

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