Pensées de sabotage

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Pensées de sabotage

Message  Invité le Sam 27 Juil 2013 - 7:24

Cet article écrit pour nous aider à mieux saisir comment la prise de poids peut être liée à notre façon de penser.
très intéressant. different et pratique.

http://blogue.passeportsante.net/helenebaribeau/2012/06/_10_kilos_en_moins_avant_lete.html?utm_source=newsletter&utm_campaign=26-07-2013&utm_medium=intern&utm_source=newsletter&utm_campaign=26-07-2013&utm_medium=intern

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Intéressant

Message  Invité le Sam 27 Juil 2013 - 8:53

à lire!

Stouffie

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Re: Pensées de sabotage

Message  Invité le Jeu 28 Juil 2016 - 16:58

wow!
Article à relire avec une meilleure compréhension!
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Je partage 1 des pensées de sabotage!
Plusieurs autres sont du même acabit!

Pensée de sabotage
« Ça ne fait pas beaucoup de différence si je mange quelques bouchées de plus, même si je n’ai plus faim. »
Pensée de succès
« Il est préférable que je respecte ma satiété plutôt que de toujours me bourrer, afin de m’habituer ainsi à une nouvelle sensation de la faim, la vraie. » (Hélène Baribeau)
******************************

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Re: Pensées de sabotage

Message  Invité le Ven 29 Juil 2016 - 9:44

Merci Ficelle d'avoir remonté ce poste! Very Happy

En lisant cette nutritionniste hier, j'ai pensé que j'avais acheté son livre "Halte aux kilos" (pour vaincre sa prise de poids sans régime) et que je l'avais mis de côté pour entrer au travail l'an passé sans y revenir entre-temps. Embarassed

Comme j'aime les idées de cette nutritionniste d'habitude, je pense que son livre sera bien apprécié de ma part.

Ce sera mon prochain livre à lire sur ma liste! Wink

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Re: Pensées de sabotage

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