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Blabla hate a demain

Message  Invité le Dim 16 Sep 2012 - 10:26

c'est demain que je recommence pour la ....ieme fois le programme mincavi.cette fois c'est la bonne!!il le faut, je n'ai pas d'autres choix!Je suis suivie par une dieteticienne a l'hopital et elle m'a donné le ok pour mincavi.Ca me démontre que c'est reelement un programme santé Smile donc,demain je me peserai officielement,et je commencerai ma journée avec les cretons qui sont en train de cuire en ce moment Very Happy et mon menu est pret pour la semaine!J'ai étudiée les postes que vous mettez durant la semaine et je vais aussi embarquée dans le groupe d'exercises (je suis abonnée a un gym ,ca va me motiver a y aller davantage)ha oui petite question,si je mets du mio dans mon eau est ce que c'est quand meme compter comme etant de l'eau?..bon alors bon dimanche a tous Wink

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Message  Invité le Dim 16 Sep 2012 - 10:46

Bonne route vers la santé ma belle Karine!

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Message  mary-brunante le Dim 16 Sep 2012 - 12:12

bon retour sur la route de micavi!!!!
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Message  Invité le Dim 16 Sep 2012 - 12:57

merci a vous deux Smile je suis tres excitee de reprendre des bonnes habitudes alimentaires Bravo :

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Message  Tournesol le Dim 16 Sep 2012 - 18:16

karine.leblanc.792 a écrit:petite question,si je mets du mio dans mon eau est ce que c'est quand meme compter comme etant de l'eau?..bon alors bon dimanche a tous Wink

Pour le miso, la quantité étant négligeable, je ne le compterais pas. Cependant, il faut faire attention au sel. Le miso en contient énormément et ça pourrait te causer de la rétention d'eau, d'autant plus que les reins travaillent beaucoup en élimination de poids.

Je te souhaite la meilleure route possible vers ton poids santé!
Bienvenue dans notre gang!

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Dernière édition par Tournesol le Dim 16 Sep 2012 - 21:55, édité 1 fois
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Message  Invité le Dim 16 Sep 2012 - 20:29

c'est pas du miso c'est bien du mio que j'ai ecris tournesol :)c'est la petite bouteille qui rajoute de la saveur de fruits a notre eau!un peu comme chrystal light sauf que mio a zero calories Very Happy je me demande si j'en mets est ce que je peux quand meme les compter comme etant mes 6 verres d'eau:Dhttp://www.kraftbrands.com/mio/
et merci tournesol..je me souviens de toi il y a 2 ans, quand je venais sur le site j'etais sous le nom de kalynou,j'ai essayer de garder ce nom mais ca n'a pas marcher

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Message  Tournesol le Dim 16 Sep 2012 - 21:54

Oups! Je suis désolée! Je croyais vraiment que c'était du miso et que tu avais oublié le «s»!
Je ne connais pas le mio. Si c'est à 0 calorie, je ne m'empêcherais pas de l'ajouter à mon eau, si c'est pour t'aider à boire ta quantité d'eau!
ET en te relisant, j'ai bien constaté que tu avais débuté ta façon de respecter le programme de bien belle manière: en planifiant tes repas à l'avance. Ainsi, tu ne te feras pas pogner les culottes baissées!
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Message  Invité le Lun 17 Sep 2012 - 0:33

Bonne route dans ce beau voyage vers la santé .

Violette

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Message  Ema le Lun 17 Sep 2012 - 9:02

Bon redépart avec nous :-)

Pour le mio, certaines vont dire que dès que tu ajoutes quelque chose dans ton eau, tu ne dois plus la considérer comme de l'eau et ça ne compte pas dans ta quantité puisqu'elle n'est pas "pure". Mais moi personnellement, j'ai tellement de misère à boire mon eau que même si je la "parfume" un peu, je la considère comme de l'eau. C'est quand même pas du jus de fruits, c'est seulement quelques gouttes pour aromatiser alors si ça t'aide, GO, vas-y !!

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Message  Ortance le Lun 17 Sep 2012 - 12:54

hate a demain Youpie10Bon retour parmis nous!
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Message  Invité le Lun 17 Sep 2012 - 16:38

merci a vous tous Smile oui tant qu'a ca un verre de mio pour 5 verres d'eau c'est deja beaucoup plus que ce que je fesais la semaine passée Very Happy

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