Poulet à l'oignon (d'Isabelle)
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Poulet à l'oignon (d'Isabelle)
Poulet à l'oignon (d'Isabelle)
4 poitrines de poulet désossées
1/4 tasse d'eau
1/4 tasse de cassonade diète
1/2 tasse de ketchup
1 enveloppe de soupe à l'oignon
Mélanger les ingrédients, mettre sur les poitrines de poulet, couvrir de papier d'aluminium et faire cuire au four à 350F pendant 2 heures ou à la mijoteuse.
Donne 4 portions.
Rendement par portion:
1 protéine
1 condiment
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4 poitrines de poulet désossées
1/4 tasse d'eau
1/4 tasse de cassonade diète
1/2 tasse de ketchup
1 enveloppe de soupe à l'oignon
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Donne 4 portions.
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