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Boeuf à la chinoise

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Boeuf à la chinoise Empty Boeuf à la chinoise

Message  Ema Ven 29 Juin 2012 - 22:32

Boeuf à la chinoise

1 paquet de boeuf à fondu chinoise ou steak sandwich coupé en lanières)
1 gros oignon en tranches
1 piment vert en lanières
1/4 de tasse de sauce soya
Sel et poivre

Faire cuire le boeuf, le sel et le poivre quelques minutes.
Ajouter les oignons et les piments et la sauce soya.
Cuire 5 minutes pour que les piments restent croustillants.

Donne 3 portions.

Rendement par portion:
1 protéine




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